Keppien sisäänmenotreeniä puolikkaalla pujottelulla. Pätkät:
- esteet 1-5. Avokulma, helppo sisäänmeno.
- esteet 5b-11. Avokulma, 90 astetta.
- esteet 12-18. Umpikulma 90 astetta., takaaleikkaus (16).
perjantai, 24. syyskuu 2010
Keppien sisäänmenotreeniä puolikkaalla pujottelulla. Pätkät:
- esteet 1-5. Avokulma, helppo sisäänmeno.
- esteet 5b-11. Avokulma, 90 astetta.
- esteet 12-18. Umpikulma 90 astetta., takaaleikkaus (16).
14.8.2012 Harjoituksia
13.8.2012 Harjoituksia
21.6.2012 Harjoituksia
19.6.2012 Harjoituksia
13.6.2012 Harjoituksia
Alkeisryhmän treenit tiistaisin Ojangossa
Jatkoryhmän treenit torstaisin Ojangossa
I-HAHin omatoimiryhmän treenit joka toinen keskiviikko Kivikossa
Agilitytreenejä suoraan Vantaan Ojangosta
Kaikki tämän blogin treenit ovat vapaasti kopioitavissa omalla vastuulla :)
Mikäli kopioit treenejä omiin harjoituksiisi, jätäthän kommenttia ja linkin blogiisi ko. harjoitteen kohdalle. Kiitos!
T: Sanna
Kommentit