tiistai, 14. kesäkuu 2011
Tässä torstaille 16.6.2011 sivuttaisirtoamista ja vauhtia sisältävä pätkä:
Omatoimiharjoitteena hyppytreeniä (valitse 1-2 alla olevista)
Lisäksi omatoimitreeninä kontaktiharjoittelua (esim. keinulla) sekä vapautuskäskyn harjoittelua (esim. lähdössä odottamisessa, kontaktilla, pöydällä tms.)
14.8.2012 Harjoituksia
13.8.2012 Harjoituksia
21.6.2012 Harjoituksia
19.6.2012 Harjoituksia
13.6.2012 Harjoituksia
Alkeisryhmän treenit tiistaisin Ojangossa
Jatkoryhmän treenit torstaisin Ojangossa
I-HAHin omatoimiryhmän treenit joka toinen keskiviikko Kivikossa
Agilitytreenejä suoraan Vantaan Ojangosta
Kaikki tämän blogin treenit ovat vapaasti kopioitavissa omalla vastuulla :)
Mikäli kopioit treenejä omiin harjoituksiisi, jätäthän kommenttia ja linkin blogiisi ko. harjoitteen kohdalle. Kiitos!
T: Sanna
Kommentit