keskiviikko, 13. lokakuu 2010
Sunnuntaina 10.10.2010 hallitreenien aiheena olivat työnnöt ja vedot. Tällainen rata oli pohjana:
Harjoitteita tehtiin seuraavissa pätkissä:
- 1-2-A
- 1-2-3
- 1-2-B-12
- 1-2-3-4-C-6
- 1-2-3-4-5-6-7-8-9-A
- 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
14.8.2012 Harjoituksia
13.8.2012 Harjoituksia
21.6.2012 Harjoituksia
19.6.2012 Harjoituksia
13.6.2012 Harjoituksia
Alkeisryhmän treenit tiistaisin Ojangossa
Jatkoryhmän treenit torstaisin Ojangossa
I-HAHin omatoimiryhmän treenit joka toinen keskiviikko Kivikossa
Agilitytreenejä suoraan Vantaan Ojangosta
Kaikki tämän blogin treenit ovat vapaasti kopioitavissa omalla vastuulla :)
Mikäli kopioit treenejä omiin harjoituksiisi, jätäthän kommenttia ja linkin blogiisi ko. harjoitteen kohdalle. Kiitos!
T: Sanna
Kommentit