Lämmittelytreeninä itsenäisesti tehtävä kuvio, jossa pääsi harjoittelemaan sekä irtoamista että käännöksiä/puolenvaihtoja.
Ohjatussa harjoitteessa harjoiteltiin kepeille irtoamista, pöytää sekä käännöksiä.
torstai, 14. lokakuu 2010
Lämmittelytreeninä itsenäisesti tehtävä kuvio, jossa pääsi harjoittelemaan sekä irtoamista että käännöksiä/puolenvaihtoja.
Ohjatussa harjoitteessa harjoiteltiin kepeille irtoamista, pöytää sekä käännöksiä.
14.8.2012 Harjoituksia
13.8.2012 Harjoituksia
21.6.2012 Harjoituksia
19.6.2012 Harjoituksia
13.6.2012 Harjoituksia
Alkeisryhmän treenit tiistaisin Ojangossa
Jatkoryhmän treenit torstaisin Ojangossa
I-HAHin omatoimiryhmän treenit joka toinen keskiviikko Kivikossa
Agilitytreenejä suoraan Vantaan Ojangosta
Kaikki tämän blogin treenit ovat vapaasti kopioitavissa omalla vastuulla :)
Mikäli kopioit treenejä omiin harjoituksiisi, jätäthän kommenttia ja linkin blogiisi ko. harjoitteen kohdalle. Kiitos!
T: Sanna
Kommentit